Поверьте, трудные подростки появляются не только в трудных или неблагополучных семьях. Не редкость, появление трудных подростков в семьях благополучных и успешных в социальном плане. Естественно, с трудным подростком должен работать детский или подростковый психолог, поэтому большая часть родителей обращается за помощью к этим специалистам. Однако сами родители трудного подростка очень часто становятся заложниками сложившейся ситуации. И к кому же обращаться им? Ведь они выполняют рекомендации детского или подросткового психолога или требуют выполнения этих рекомендаций от подростка, но результатов не видно.
Помочь в этой ситуации может обучение родителей подростка способам коммуникации, который будут снижать конфликтность данной ситуации. Для этой цели могут быть использованы методы позитивной психологии, коучинга, НЛП и арт терапии. Наиболее простой способ снижения конфликтности данной ситуации в общении с подростком – это делать упор не на его недостатки, а на его достоинства. При этом, каким бы трудным ни был ваш ребенок, какие-то достоинства у него все равно найдутся.
Поэтому, стоит попробовать сделать несколько наиболее простых упражнений по улучшению коммуникации с ребенком:
1. На листе бумаги, в течение дня или нескольких дней, записывайте все положительные черты и достоинства вашего ребенка. Таких позитивных качеств, нужно постараться найти не менее 10.
2. Читайте как можно чаще, написанное на листе. Обязательно утром и вечером!
3. Научитесь верить своему ребенку! Даже подозревая его во лжи – не показывайте этого! Ведь недоверие родителей, является практически самой большой обидой для подростка. Если не можете поверить, то сыграйте свою веру. Как говорит древнеиндийская пословица: "Ложь, направленная для торжества добра, становится правдой" В себе нужно постоянно развивать доверие к вашему ребенку и ему не придется искать это доверие на стороне, в сомнительных компаниях.
4. Обязательно хвалите ребенка! Произносите ему вслух, что он хороший, добрый, позитивный и т.д. Детей, которые бы хотели специально быть плохими – нет. Дети всегда хотят быть хорошими и они, возможно подсознательно, ищут тех, кто их похвалит. Будет лучше, если этим человеком будете вы!
5. Не осуждайте окружения ребенка. Старайтесь не говорить плохо о его друзьях или подругах. Вместо этого, постарайтесь понять, почему вашего ребенка привлекает компания, которую вы считаете негативной. Настройтесь, и поговорите об этом с ребенком, только в доброжелательном тоне, без издевательств и наклеивания ярлыков. Старайтесь выслушать ребенка и его мнение о его друзьях, постарайтесь принять его позитивно. Найдите качества, за которые можно похвалить друзей вашего ребенка и скажите это ему.
Если вы будете выполнять эти простые упражнений по улучшению коммуникации, возрастет ваше доверие к ребенку, а также доверие ребенка к вам. А это станет прочным фундаментом для развития позитивных отношений в вашей семье.