Баня для детей, как правильно принимать. Как издавна всем известно, баня является залогом здоровья, красоты и бодрости каждого человека. Поэтому, к баням люди приучались с давних времен. В наше время, бань существует несколько видов – на выбор, при этом каждая из них хороша по своему, и если все делать правильно, приносит пользу человеку. Приобщать к банным процедурам рекомендуется и деток, причем это можно делать с ранних детских лет. Но банные процедуры могут принести пользу ребенку только в том случае, если родители будут соблюдать очень важные «банные» правила для ребенка, которые мы постараемся изложить в нашей статье.
Ребенок и баня: правила поведения и приучение ребенка к бане
1. Каждый родитель должен учитывать, что в баню следует водить детей только здоровых, и только после проведения консультаций со специалистом – педиатром. Детям же, которые не достигли полугодовалого возраста, банные процедуры вообще запрещены. Поскольку организм грудного ребенка не готов справляться с возросшей нагрузкой на маленькую, даже вполне здоровую, сердечнососудистую систему.
2. Знакомить ребенка к банным ритуалам лучше начинать со знакомства с простой сауной. Поскольку в саунах отсутствует сильная влага воздуха, как в бане – парилке, поэтому высокие температуры воздуха человеком переносятся намного легче. К русской же бане, допускается приучать ребенка только со школьного возраста, даже с младшего школьного.
3. К банным процедурам ребенка приучать следует постепенно. По продолжительности банные процедуры в таком возрасте нужно ограничивать тремя – пятью минутами.
4. Нагнетать пар в бане для ребенка следует медленно, и при постоянном контроле состояния ребенка. Если ребенок побледнел, необходимо незамедлительно его вывести из парной и дать попить водички.
5. Ребенка запрещено хлестать веником. При помощи веника, можно только погладить его тело.
6. После парилки, ребенку не рекомендуется плавать в бассейне. Будет лучше, если вы его укутаете при помощи сухого махрового полотенца. Очень важно, чтобы при посещении бани ребенком, в помещении не было сквозняков.
7. Перед баней, ребенка обязательно нужно обуть в шлепанцы и надеть на него специальную банную шапочку. Помните, ребенку баня противопоказана при любых болезнях, даже при простудах. Баня только способствует усугублять болезни у детей.
8. Баня – это идеальное местом для ароматерапии - для этого рекомендуется капнуть немного эфирного масла на раскаленные камни.
Если ребенок склонен к частым простудам, приемы бани с аромамаслами, например, с такими как лимонное, хвойное, могут прекрасно защитить ребенка от таких недуг и дать возможность прекрасно закалить организм и предупредить различные заболевания, развить иммунитет организма к простудным заболеваниям.
Но всегда помните! В период самих простудных заболеваний, а также обострения болезней, банные процедуры ребенку, как и взрослому, запрещены. Банные процедуры являются только профилактическими мерами для здоровья и прекрасного самочувствия человека. В конце хочется резюмировать, что банные процедуры – это здоровье, а также удовольствие и красота каждого человека. Но в отношении детей, такие процедуры нужно применять по всем правилам, родителям следует относиться с пониманием к своему ребенку. И если ребенок против похода в баню, то не стоит настаивать на таком предложении. Очень важно в такие моменты выдержать паузу, подождите, пока ребенок сам не пожелает принимать участие в банных процедурах. Поскольку крайне важно, чтобы ребенок в первое свое посещение бани самостоятельно и с желанием переступил порог парилки, при этом без всякого принуждения, ведь только в таких случаях все это будет для здоровья самого ребенка и его же родителей.