Как правильно готовить малыша к садику

Когда настало время отдавать малыша в садик, нужно максимально подготовить его к этому событию. И знайте, как бы вам ни тяжело было отдавать своего ребенка в чужие руки, ребенку еще труднее. А первые несколько дней являются значительным испытанием для малыша. Целью родителей является помочь малышу влиться в новую, совсем незнакомую для него обстановку. Для начала определитесь, действительно ли настало время отправлять кроху в сад. Зависит это от особенностей самого ребенка, а именно от того, какой у него характер, и насколько развит малыш. Необходимо проанализировать, готов ли ребенок эмоционально к наступлению очень серьезного для него этапа в жизни. Чтобы все прошло гладко и безболезненно, ребенка нужно к саду готовить заранее, а это требует ни одного дня. Больше рассказывайте ребенку о садике, о том, как в садике хорошо, интересно и весело. Ребенок должен захотеть туда пойти. Если же сад, в который вы хотите отправить ребенка, находится недалеко, чаще прогуливайтесь там. Ребенку лучше привыкнуть и запомнить это место.

Хорошо будет, если вы будете гулять рядом с садиком, когда там будут играть ребятишки. У ребенка должны складываться ассоциации, что садик - это место где играет много деток. Также ребенку нужно рассказывать, что в садике он будет играть, спать, кушать, и у него появятся друзья. Обязательно оговаривайте, что вы вечером будете приходить и забирать его обратно домой, тогда ребенок не будет думать, что вы его просто отдадите в сад и совсем забудете про него. По-другому ситуация обстоит, если родители не могут гулять около садика. Тогда во время прогулки, увидев родителей, возвращающихся из садика с малышами, обратите на это внимание своего ребенка и поговорите с ним об этом. Прекрасно если у вас имеются знакомые детки, которые уже ходят в сад. Учитывайте то, что в садике есть распорядок дня. Если же режим нарушается – это всегда приводит к стрессу у ребенка. Именно поэтому, малыша следует заранее готовить к распорядку, выбранного вами садика. После того, как подготовительный этап закончен, настает время отправлять ребенка в садик. Вы должны понимать, что даже для взрослого человека, который готовит себя к чему-то новому, переход на новое место может выбить из колеи, а что говорить о ребенке. Поэтому будьте готовы, что малыш первые дни, оставаясь в саду, может быть непослушным и капризным. Приготовьтесь и вы к тому, что может быть тяжело, и возможно сердце будет обливаться кровью, когда ребенок будет рыдать, увидев, что вы оставляете его одного. Не расстраивайтесь, поскольку обычно детские капризы и слезы - это спектакль для родителей, а как только мама уходит, ребенок забывает обо всем и начинает играть с остальными ребятишками. Однако прощания лучше не затягивать, поскольку так будет легче и вам и вашему ребенку.

Но если вы уже давно ходите в сад, а капризов не становится меньше, это вошло в привычку. Поэтому нужно что-то изменить и немного поменять сценарий. Можно разбудить ребенка немного раньше и прогуляться с ним около сада. К примеру, можно немного покачаться на каруселях, а затем отвести ребенка в сад. Создайте ребенку положительные эмоции перед походом в сад.

Помните. Что к походу ребенка в садик должен быть готов и ребенок, и вы сами. Не нужно бояться оставлять ребенка в садике, ведь там о нем позаботятся воспитатели и нянечки. Если вы поверите, что в садике ваш малыш в полной безопасности, в это поверит и ваш малыш.

Умные вещи для умных родителей

Естественно, каждая женщина не мыслит себя без дамской сумочки, поскольку это очень необходимая вещь, и их, как правило, у каждой женщины в наличии сразу несколько этих аксессуаров 3,5 и даже 10 единиц. Но когда женщина становится мамой, ей довольно сложно в дамской сумочке носить все необходимое для малыша вещи. К тому же это совсем не практично, именно поэтому существуют красивые и стильные сумки, предназначенные специально для мам. Такие сумки можно прикрепить к коляске специальными держателями. Сумка для мам является очень удобной и функциональной вещью, поскольку ее можно носить как с коляской, так и без нее. В такой сумке имеется несколько карманов для бутылочек, памперсов, запасной одежды, игрушек, а также других нужных вещей для малыша, имеется даже коврик для пеленания. В сумку для мам поместятся и личные вещи мамы – кошелек, телефон, косметичка, ключница, книга, а так же влажные и простые салфетки. Имеются отделения и для небольших вещей, таких как очки, ключи, документы, соски. Некоторых сумки имеют даже кармашки для фото малыша. С такой сумкой очень удобно ходить в поликлинику, в магазин, в гости, и вообще куда угодно.

Обычно сумки для мам и для колясок имеют грязеотталкивающее, тефлоновое покрытие снаружи, которое защитит сумку от промоканий. Подкладка же сумки изготовлена из специальной антибактериальной ткани с ионами серебра, и несет в себе функцию устранения неприятных запахов. Эта сумка имеет отделение для мокрых вещей, а карманы для бутылочек с водой, молоком или смесью, изготовлены из специального утеплителя, который позволяет сохранять температуру горячих или прохладных напитков. Сумки удобны тем, что за счет яркой подкладки можно без труда отыскать нужную вещь, также они имеют практичную фурнитуру и ремень регулятор длины ручки. Боковые и наружные кармашки сумок, имеют специальные отверстия, из которых будут высыпаться пыль и крошки, к примеру, от печенья. Для крепления маминой сумки к коляске, можно приобрести специальные, безопасные и прочные карабины и кольца для крепления сумки к коляске. Достаточно прост уход за сумкой – ее можно стирать при температуре 30-40 градусов. А при соблюдении температуры стиральной машины, этот нужный аксессуар не линяет, не мнется и не садится. В случае, если сумка изготовлена из кожи, ее достаточно притереть внутри и снаружи влажной салфеткой, после чего ваша умная помощница опять как новая.

Лучшим подарком для молодой мамы будет такая стильная, качественная, красивая и многофункциональная сумка.

Радионяня – насколько она необходима

В наше время, создано очень много приборов и товаров, которые предназначены для облегчения ухода за малышом. Однако необходимость их использования вызывает очень много споров у мамочек. Это касается и радионяни. Радионяня представляет собой аппарат, который способен улавливать малейший шум, который производит ребенком. Мамочки, которые прибегают к бабушкиным методам воспитания, считают приобретение такого прибора лишней тратой финансов. В то время как современные мамочки, которые заботятся о здоровье своего малыша, все же предпочитают приобрести радионяню. А вот кто из них прав нам и предстоит разобраться в нашей сегодняшней статье. Что же представляет собой этот прибор? Радионяня состоит из двух блоков, один из которых располагают возле малыша, а второй остается рядом с родителями. Когда прибор улавливает шум в детской комнате, он передает сигнал, тем самым оповещая об этом маму ребенка звуковым или световым сигналом.

Использование этого аппарата будет незаменимо:

1. Во – первых, людям с ограниченным слухом, поскольку глухие родители смогут вовремя среагировать на беспокойство грудничка, поскольку в приборе есть функция вибрации.   Ребенка могут оставлять на бабушек и дедушек, не имеющих 100 % слуха. Световой же сигнал способен своевременно известить нянек о том, что ребенок проснулся.
2. Необходим прибор и мамам, ухаживающим за малышом в одиночку. Очень сложно выполнять домашнюю работу, когда муж целый день трудится, а бабушек и нянь нет. При помощи радионяни,  мама сможет спокойно отдохнуть, отлучиться в другую комнату или же выбежать недалеко в магазин.
3. Для владельцев большой жилплощади. Семья, проживающая большом доме или квартире, довольно тяжело прислушиваться к звукам из детской комнаты. Благодаря же устройству родители могут спокойно заняться своими делами, и не беспокоиться о том, что пропустят пробуждение маленького человечка.

Незаменим аппарат и для мам, совмещающих декрет с работой, а также для многодетной семьи, в случае плохого самочувствия ребенка, когда за ребенком необходим постоянный контроль. Стоит отметить тот факт, что как беременность, так и роды, являются очень сложным процессом, который проходит женщина, и дополнительные нагрузки в виде постоянного прислушивания, легко могут привести к серьезным нервным расстройствам. Но этого прибора имеются и противники, которые как негативные факторы, отмечают высокую стоимость и опасность излучений, производимых устройством. Но стоимость радионяни зависит от набора дополнительных функций, к которым относится, например, воспроизведение мелодий, контроль температуры в детской комнате, будильник, световые эффекты. Если же выбрать простую модель, ее цена невысока и полностью себя оправдывает. Больших излучений прибор не дает, и их не больше, чем от телевизора, мобильного телефона или компьютера. Также, чтобы не беспокоиться за здоровье малыша, лучше приобрести аппарат известного производителя и располагать его подальше от малыша.

Как вывод, можно отметить, что необходимость в приобретении радионяни зависит от индивидуальных потребностей семьи. И если для кого-то это является непозволительной роскошью, то для других – необходимость и залог спокойного сна малыша и спокойствия родителей.

Как правильно выбрать парту для первоклассника

Период, когда ребенок идет в первый класс и становится учеником, наступает практически каждой семье. А для того чтобы ребенок учился с удовольствием и при этом, самое главное, оставался здоровым, а именно имел хорошее зрение правильную осанку, необходимо правильно оформить рабочее место будущего первоклассника. И самое главное внимание нужно уделить парте, поскольку именно от нее будет зависеть и правильность осанки, и удобность, и вообще желание ребенка заниматься.

Существует несколько видов парт, которые можно приобрести:

Парта - трансформер, предоставляет возможность регулировать наклон столешницы. Такой вариант парты хорош тем, что позволяет регулировать наклон стола в младших классах, и ребенку будет удобно заниматься, а в старших – стол можно отрегулировать до горизонтального положения. Выбирая же в последующем стул, нужно учитывать его соотношение с партой. Было бы хорошо, чтобы парта была оснащена дополнительными шкафчиками, в которых можно было бы хранить школьные принадлежности. Итак, парта - трансформер удобна своей регулировочной функцией, а также возможностью сэкономить.

Парта, которая аналогична той, которая стоит в школе, поможет ребенку в будущем адаптироваться в классе. Также такой тип парт рассчитан на поддержание правильной осанки детей, поскольку предоставляет возможность ребенку сидеть, сложив на столе согнутые руки.

Чего же не следует делать, если вы покупаете парту для ребенка:

1. Не стоит приобретать письменный стол, поскольку он рассчитан на взрослого человека, то есть на его рост и осанку, а это неблагоприятно скажется на ребенке.
2. Самостоятельно, без ребенка выбирать парту. Ребенка нужно взять в магазин, чтобы он оценил удобность рабочего места до его покупки.
3. Приобретать неустойчивую парту, а также ту, у которой имеются острые углы, весьма НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!
4. На парте должно быть место для настольной лампы – главного атрибута школьника.
5. Не стоит рассматривать яркие расцветки парт, ведь они будут только отвлекать начинающего школьника, и мешать ему, сосредоточиться на учебе.
6. Не учитывать качество материала, из которого изготовлена парта. Если парта из пластика, он может выделять вредные вещества в воздух, а стыками парты из ламината – выделяют клей. Очень важно, чтобы стол был изготовлен из экологически чистого материала.

После приобретения парты первоклассника, важно ее правильно расположить. А правильным является расположение, при котором свет будет падать с левой стороны. Также нужно учитывать мнение ребенка при выборе парты, по крайней мере, парта должна ему нравиться, и быть ему удобной. Если первокласснику будет нравиться его рабочее место, возможно и желание учиться, работать за ней у него точно появится.

Пальчиковые игры – что это такое

Пальчиковые игры – это способ развития мелкой моторики и речи ребенка. Играя с ребенком и родителям и воспитателям, выпадает чудесная возможность развивать мелкую моторику и речь ребенка благодаря именно таким пальчиковым играм. Посредством таких игр, у ребенка развивается способность сосредотачиваться, а также внимательность, к тому же ребенок получает разнообразные сенсорные впечатления. Такие игры способствуют формированию добрых взаимоотношений между взрослым и ребенком, а также между детьми-сверстниками. Ведь малышам с полутора-двух лет нравятся разные образы и персонажи пальчиковых игр, например, зайчик и коза, бабочка и паучок, птица и дерево, дождик и солнышко. Дети с удовольствием повторяют за взрослыми тексты и движения. Каждая пальчиковая игра придумана с целью подготовить малыша к чему-то определенному, что обязательно пригодится ему в будущем, а также способствует его полноценному развитию. Так, одни пальчиковые игры готовят малыша к счету, а другие - способствуют тому, чтобы ребенок действовал так, чтобы принимали участия обе руки. Тренируется осознание понятий верх и низ, право и лево.

Есть игры, которые способствуют формированию у ребенка чувства уверенности, к примеру, когда малыш гладит или ловит руку другого ребенка либо взрослого человека, хлопает их по руке или загибает пальцы другого игрока. Существуют игры, которые используют пальцы для того, чтобы называть их по очереди или же действовать ими поочередно. Эти игры, подобны маленьким сказочкам, таким как «Два зеленых таракана», «Усатый осьминог», «Кальмар», или «Добрый краб». Но самостоятельно могут выполнить их лишь дети от четырех до пяти лет, а детям помладше должны помогать взрослые, поскольку им самим будет сложно воспроизводить сюжет придуманной сказки. Тексты пальчиковых игр следует произносить разборчиво и выразительно, регулируя интонацию, то повысить голос, то понизить голос, делать паузы, подчеркивать отдельные слова, движения следует выполнять в паузах или синхронно. Малыши могут выполнять такие игры со взрослым или же с помощью его, поскольку им трудно проговаривать текст. Если нарисовать на подушечках пальцев ротик и глазики или надеть на пальцы колпачки из бумаги - это будет способствовать развитию фантазии и нестандартного мышления ребенка. Ребенок может придумывать к текстам свои, пусть не очень удачные движение, тогда его нужно хвалить, и обязательно отправлять показать бабушке или папе, которые тоже должны похвалить его. Это способствует развитию творческого мышления у ребенка. Если же вы будете совмещать пальчиковые игры и пение, вы сможете привлечь наибольшее внимание ребенка. Ведь музыка позволяет проводить занятие наиболее эффективно, поскольку под музыку происходит синтез движений, музыки и речи. Тем самым вы порадуете малыша этим разнообразием. А петь можно совершенно любые тексты, даже придуманные вами, а также под любую мелодию, возможно также придуманную вами или ребенком.

Обязательно проводите такие игры с ребенком, и он будет счастлив, а вместе с ним останетесь довольны и вы.

Развитие речи у детей

Вопрос правильности развития ребенка, в том числе и его речи, рано или поздно интересует практически всех родителей. И действительно в развитие ребенка, развитие его речи является, чуть ли не основным фактором общего становления детского организма. К двум годам, лексикон ребенка должен составлять около 300 слов и словосочетаний. А в два, три года запас слов ребенка может составлять более одной тысячи слов. Это тот возраст, когда ребенок начинает задавать много вопросов родителям, причем на различные темы. Таким образом, у ребенка развивается познавательная и коммуникабельная функции речи. Разговор ребенка должен сопровождаться играми и активными действиями, а добротность и качество речи малыша значительно совершенствуется, и он начинает отличать правильную дикцию и выговор. Малыш уже в этом возрасте начинает самостоятельно составлять небольшие предложения из трех-пяти слов, причем связывая их по смыслу.

Многие факторы влияют на развитие речи ребенка, в том числе условия воспитания в семье и темперамент ребенка. Однако существует ряд признаков, которые могут обеспокоить родителей. Эти признаки являются чертой между нормальным развитием речи ребенка и отставанием. В первую очередь, когда в два года ваш ребенок не может выразить двусложную фразу, просьбу, а также широко использует жестикуляцию, и не понимает значение некоторых простых слов, обращений. Также в речи такого ребенка используется мало слов, и звучат они неразборчиво. Ребенок запинается, делает много ошибок даже в коротких оборотах речи. Стоит обеспокоиться, если в возрасте трех лет, ребенок испытывает сложности в понимании словосочетаний, а в его лексиконе очень малое количество слов. Ребенок говорит сбивчиво, мямлит, а его речь неразборчива. Также при разговоре ребенок часто запинается, и даже в самых коротких фразах допускает огромное количество грамматических ошибок. Если в речи вашего малыша присутствуют все вышеперечисленные особенности, вам необходимо обратится за консультацией к невропатологу или логопеду. Даже если ребенок развивается нормально, ему можно оказать помощь. Во время прогулок, обращайтесь к ребенку, при этом, обязательно называя все предметы, события и действия которые он видит вокруг.

Интересуйтесь всем тем, чем занимался ваш ребенок на протяжении дня в детском саду, а также что он намерен делать в дальнейшем дома. Используйте для развития специальные игровые упражнения. К подобным упражнениям можно отнести - подбор рисунков с изображением различных предметов. Такие предметы должны различаться одним звуком. К примеру: «нож - нос», «дым - дом», «мишка - мышка». Попросите вашего малыша показать на рисунках где, какой предмет. Замечательным упражнением является пересказ любимых детских сказок, в которых повторяется содержание, таких как: «Теремок», «Репка» и т.д. Выполняйте с ребенком упражнения на артикуляцию, поскольку они направлены на развитие работы мышц языка, нижней челюсти, неба и губ.

В наше время, существует большое количество научной, методической и научно-популярной литературы для изучения родителями малышей - дошкольников. В подобной литературе имеются упражнения, которые улучшат ваши познания в данной области, а также позволят вам получить радость от общения с малышом и, самое главное, еще лучше развить речь ребенка.

Заикание у детей, как с ним бороться

Заикание является обычным явлением в возрасте 2-3 лет. Причины заикания, к сожалению, изучены еще не до конца, хотя кое - что об этом уже известно. Зачастую, заикание является семейной особенностью, причем у мальчиков оно встречается гораздо чаще, нежели у девочек. Поэтому есть дети, которые больше предрасположены к этой проблеме. Ребенок может начать заикаться, если вы будете пытаться переделать его с левши на правшу. Также зачастую заикание связано с эмоциональным состоянием ребёнка, поэтому чаще заикаются дети, находящиеся в напряженном состоянии. Некоторые могут заикаться, разговаривая с определенным человеком, или же находясь в возбужденном состоянии. Однако тому, что заикание сильно распространено между тремя и двумя годами есть два вероятных объяснения. В этом возрасте с особым упорством работает над своей речью. Если ранее ребенок в основном ограничивался небольшими фразами, не требующими обдумывания: "Смотри, мячик ", "Хочу играть", то по исполнению ребенку двух лет, он пытается составить более длинное предложение, и выражает свои новые мысли. При этом ребенок огромное количество раз начинает фразу, но не сумев подыскать нужные ему слова умолкает. В то время родители, которые заняты своими делами, а также немного утомленные от непрерывной болтовни, не обращают особого внимания на ребенка, и только изредка кивают головой, со всем соглашаясь. Тогда ребенок, не получив аудитории, расстраивается по этому поводу. Изрядно влияет на речь и упрямство, присутствующее на этой стадии развития.

Что же делать при заикании?

Конечно, родители могут сильно огорчиться, если кто-то из родни или они сами всю жизнь заикаются. Однако сильно тревожиться, оснований нет. Обычно девять из десяти детей, которые начали заикаться между 2-мя и 3-мя годами, через несколько месяцев перестают это делать, хотя им нужно помочь. Как правило, заикание становится хроническим в исключительных случаях. Исправлять в этом возрасте детскую речь не стоит, а лучше разобраться в причине. Если заикание появилось вследствие расстройства из-за того что вы разлучались с ним на несколько дней, тогда попытайтесь несколько следующих месяцев пробыть вместе.

Если же вы слишком много заставляете ребенка разговаривать, - перестаньте этим заниматься. С ребенком нужно играть рассудительно, при этом не сильно увлекаться болтовней. Проанализируйте, для игры с детьми, которыми он играет, хватает ли у него возможностей и способностей быть интересным? А для игры дома, хватает ли у ребенка игрушек, чтобы без помощи и подсказок изобретать собственные развлечения? Находясь с ребенком рядом, ни в коем случае не игнорируйте и не изолируйте ребенка. Позвольте ему почаще проявлять инициативу. Активнее реагируйте, когда ребенок к вам обращается. Обычно заикание продолжается несколько месяцев, при этом периодами то ослабевает, то нарастает.

Будьте довольны постепенным прогрессом ребенка в борьбе с заиканием, и не думайте, что все пройдет за один день. В жизни ребенка необходимо участвовать, но при этом не переигрывать. Если же вы не можете выявить причину заикания самостоятельно, обратитесь к детскому психиатру, и вместе с ним попробуйте разобраться.

Как правильно собрать чемоданы, отправляясь в отпуск с ребенком

Несомненно, путешествие с ребенком всегда будет увлекательным и незабываемым. Вас ждут яркие эмоции, неизгладимые впечатления, но и, конечно же, огромные чемоданы. И это неудивительно, поскольку дети всегда нуждаются в большом количестве вещей. Однако насколько это верно, и возможно ли минимизировать свой багаж, вынув из него половину, мы и разберемся в нашей статье. Заглянув в чемодан, оставляем то, что действительно необходимо, а все остальное оставляем дома. Начать необходимо с самого важного. Как известно, любое путешествие вместе с детьми – это, прежде всего перемена климата, а перелет-переезд – может сказаться на здоровье, именно поэтому при вас обязательно должна быть небольшая аптечка с самыми необходимыми лекарствами. В аптечку нудно поместить те средства, которые помогут оказать первую медицинскую помощь. В случае, если ребенок принимает какие – нибудь препараты, их количества должно хватить на весь отпуск, поскольку существует вероятность, что в другом городе таких средств нет в продаже. Обычно путешествие с маленькими детьми всегда осложняется поиском качественных продуктов для питания. Поэтому, руководствуясь здравым смыслом, нужно взять некоторое количество баночек с детским питанием или сухих смесей. В таком случае вы точно будете уверены, что ребенок не останется голодным.

Конечно же, гардероб вашего ребенка переполнен ультрамодной одеждой, и всю ее хочется взять с собой. Но отправляясь в отпуск с детьми, нужно подобрать несколько вариантов верхней и нижней частей одежды, которые можно гармонично сочетать. В таком случае, можно создать видимость большого количества нарядов. Для девочек же можно взять дополнительные аксессуары, в виде легких маленьких сумочек, платочков, панамок. Мальчикам можно подобрать банданы и кепки. Наиболее универсальной одеждой на отдыхе является футболки. Этот вид одежды можно подобрать на все случаи: на пляж, на экскурсию, а также для вечернего выхода в кафе. Разнообразие в гардероб вашего ребенка непременно внесут футболки с надписями. Также яркие картинки на футболках со смешными высказываниями смогут поднять настроение всем окружающим. Если вы возьмете с собой несколько таких футболок, у вас сразу отпадет желание брать половину гардероба, поскольку всю одежду надеть вряд ли удастся. Следует обратить внимание и на обувь своего ребенка. Обувь должна быть обязательно удобной и соответствующей вашему отдыху. В случае, если планируется активное путешествие с большим количеством пеших прогулок, кроссовки станут самой комфортной обувью. Для пляжного отдыха подойдут шлепки и босоножки. Чтобы ваш отпуск с детьми не был омрачен, заранее напишите список того, что необходимо взять. Учитывайте то, что ваше путешествие начинается за порогом квартиры, и необходимо подумать, что может понадобиться в дороге, в самолете или поезде. Если ваш ребенок школьного возраста, он может вместе с вами поучаствовать в сборах и даже самостоятельно подобрать одежду для отдыха.

Рассматривайте любое путешествие как приключение. И не расстраивайтесь, даже если вы что-то забыли. Лучше отнеситесь к этому с юмором. А забытая вещь, возможно, вам совсем и не пригодится. Наслаждайтесь отдыхом и удачного вам путешествия!

Как животные способны защитить детей от инфекций

Оказывается, если в доме присутствует собака или кошка, это существенно сокращает количество обращений к педиатру. Об этом мы и поговорим в нашей статье. Финские исследователи больницы университета Куопио пришли к выводу, что у детей, которые с детства контактируют с домашними животными, существенно  снижается риск инфекционных заболеваний. В ходе исследований была проанализирована информация о заболеваниях 400 детей, рожденных в Финляндии с 2002 по 2005 годы. Родители этих детей, производили отметки в дневниках, которые они вели о заболеваниях  детей, которыми они болели. После получения такой информации, учеными было сопоставлено количество заболеваний каждого отдельного ребенка с наличием домашних животных в семье.

В результате исследований было выявлено, что дети, общающиеся с рождения с кошками и собаками, на 11% меньше болеют инфекционными заболеваниями, чем их сверстники, у которых дома животных нет. Также таким детям требуется более короткий курс антибиотиков для того, чтобы справиться с заболеванием. Исследователями было выяснено, что количество инфекционных респираторных заболеваний напрямую зависит от того, насколько часто контактирует ребенок с домашним животным. Скорее всего, микробы и грязь, приносимые собаками и кошками в дом, стимулируют детский иммунитет в первые годы их жизни. Причем, чем встреч с микробами больше, тем здоровье малышей крепче. Хотя в исследовании упоминаются лишь кошки и собаки, поскольку это самые популярные питомцы, скорее всего, на детей оказывают благоприятное влияние все животные, которые покрыты шерстью.

Также по результатам исследований особенно важны контакты именно в первые годы жизни ребенка. Конечно, в случае аллергии на животных, заводить кошку или собаку не рекомендуется.

Как научить детей кушать овощи

Чтобы сделать овощи для детей более привлекательными, можно применить некоторые хитрости, о которых мы и поговорим в нашей статье. Очень многие родители никак не могут заставить детей кушать овощи. Однако учеными были изобретены способы безболезненно добиться этого. Овощи просто нужно замаскировать под сырным соусом или же арахисовым маслом. Тогда ребенок с большей вероятностью их съест. Такие приемы позволят в корне изменить отношение ребенка к овощам, и в дальнейшем он будет чаще есть полезные продукты. По результатам эксперимента, когда дошкольникам подавали брюссельскую капусту вместе со сливочным сыром, это блюдо им нравилось больше. Также они съедали больше, даже если позже капусту подавали без сыра. В результате исследований, доктор Элизабет Капальди - Филлипс из Университета Аризоны, резюмировала, что совмещение приятного и неприятного способно в корне изменить пищевое поведение. Для исследований, доктор собрала родителей 29 детей в возрасте от 3 до 5 лет. Детям было предложено выразить свое отношение к 11 овощам: «нравится», «не нравится», «никогда не пробовал». 

Так, брюссельскую и цветную капусту чаще всего дети не пробовали. Поэтому именно эти овощи были выбраны для проведения исследования. На протяжении недели, детям давали или брюссельскую, или цветную капусту один раз в день. Сначала овощи варили, а затем подавали в простом виде, с несладким сыром или со сладким сливочным сыром. Уже после семи дней детям давали простые овощи. В результате, если до этого детям давали брюссельскую капусту с сыром, они потом съедали больше овощей. В целом больше ели капусту дети, которым изначально понравились овощи. Менее одного ребенка из каждых пяти, получавших обычные овощи, позитивно о них отзывались. Тогда как среди получавших овощи с сыром блюдо понравилось примерно двум из трех детей. В целом дети больше предпочитали цветную капусту, вне зависимости от того, с чем она подавалась. 

Еще ранее, было установлено, что детям необходимо попробовать до 10 раз новый продукт для того, чтобы к нему привыкнуть. Но согласно эксперименту, достаточно и семи раз.

Яйца в рационе ребенка – когда их можно включать

Всем известно, что яйца очень богаты витаминами, жирами, кальцием, белками, железом, фосфором и другими микроэлементами. Но желток довольно сильно отличается от белка по своему составу полезных веществ. Так, в составе белка имеются очень важные аминокислоты, что обеспечивает его хорошее усвоение организмом, потому белок и признан диетическим продуктом. Яичные желтки содержат витамины Д и А, и именно из-за такого состава желтки вводят в рацион малыша ранее, чем белки. В желтках также содержится лецитин, являющийся строительным материалом для нервных волокон и нервных клеток. Но из-за содержания в желтке холестерина, его не относят к диетическим продуктам. Но самое главное то, что яйца следует кушать в меру, и тогда от  желткового холестерина будет только польза. Но вместе с пользой, которую приносят яичные желтки и белки, у этих продуктов есть и минус - их высокая аллергенность. Поэтому если ребенок - аллергик, яйца в его рацион можно вводить лишь после консультации врача. Если ребенок здоров, то пробовать это продукт можно давать ему на 6-7 месяце. Для начала достаточно дать 1/4 часть желтка, к 8 месяцам можно давать уже половину. Чтобы избежать  сальмонеллез, яйцо должно быть сварено вкрутую. В возрасте до года, деткам можно добавлять раскрошенный желток в овощное рагу или каши. Белок в рацион ребенка можно вводить только после года. В этом же возрасте ребенку можно готовить и яичный омлет. Можно побаловать малыша в этом возрасте и яичком, сваренном всмятку, но только если вы уверены в том, что они безопасны для здоровья. До трех лет, детям в неделю разрешается кушать до 4 яиц.

Как молодой маме найти время для себя и отдыха

С появлением в семье ребенка, свободное время мамы уходит на второй план. Первые несколько месяцев после родов, мамы, погруженные в ежедневные заботы, вообще не могут просто отдохнуть и позаниматься своими делами. А привычной одеждой становится халат, прической же становится немыслимый хвост на голове, сделанный на скорую руку. После таких превращений, мужчина перестает видеть в своей женщине красоту и ухоженность. Поэтому очень срочно необходимо все исправлять! В этом деле на помощь должны придти бабушки, дедушки, подруги, словом все близкое окружение, которым мама может доверить своего ребеночка хотя бы на время. Время же когда ребенком занимаются другие, молодая мамочка может потратить на себя.

Как правильно потратить личное время:

1. Часть отведенного вам личного времени можно потратить на прием пищи, особенно если вы являетесь кормящей мамочкой, ведь зачастую у мам не бывает времени даже для того, чтобы перекусить.
2. Примите расслабляющую ванну. Если вы не имеете возможности отправиться в салон красоты, вы можете расслабляющие процедуры устроить себе дома.  Просто окунитесь в воду, наполненную морской солью, лепестками роз и другими косметическими штучками.
3. Однако наиболее запоминающим моментом для мамы в декрете будет посещение СПА салона, в котором она получит и отдых, и расслабление, и получит новые силы. В это время, ребенка можно оставить у родственников, друзей и отправляться со спокойной совестью, дарить себе незабываемый праздник. Дабы не тратить много времени на поиск хорошего и расположенного неподалеку салона, его можно найти в интернете. Именно там вы найдете место, в котором женщина захочет отдохнуть, а также подскажет пути проезда к нему. На сайтах салонов. Вы можете узнать цены на все виды услуг, которые предоставляются.

Ошибки, которые допускают мамы в выделенное только для себя свободное от детей время:

1. Если вам удалось выделить для себя какое-то свободное время, не тратьте ее на домашние дела. Во время сна ребенка, хотя бы раз в день отдохните вместе с ним. Дела же вполне можно будет делать вместе с малышом. Не будьте сильным солдатом и не занимайтесь самопожертвованием, поскольку у вас есть риск попасть в круговорот - «плохо маме – плохо ребенку, и плохо ребенку из-за этого снова плохо маме». Это же ни к чему хорошему не приведет.
2. Когда ребенок уснул, идите читать роман и смотреть фильм. Хоть вряд ли за время сна мама успеет прочесть всю книгу или досмотреть до конца интересный сюжет, не страшно. Даже если вы бросите чтение, или выключите фильм на самом интересном месте, вы все равно отвлечетесь хотя бы на некоторое время от своих будней.

Молодые мамочки, не изводите себя, если хотите видеть своего ребенка счастливым, а мужа удовлетворенным. Ведь счастливая женщина прекрасна! А счастливая - значит отдохнувшая.

Депрессию подростков можно победить спортом

Согласно статистическим данным, различным депрессивным состояниям подвержено 40% всех детей, находящихся в переходном возрастном периоде. Исследованы были канадские учащиеся, и в результате было обнаружено, что дети, активно занимающиеся спортом, практически не имели склонности к депрессии и стрессу. В процессе эксперимента, наблюдались 850 подростков в возрасте 12-17 лет. Изучалось их состояние, и проводился опрос детей, а также изучалось позитивное влияние спорта на них. Ученые изучали, каким видом спорта дети занимаются, а уже через три года после окончания школы этих же подростков просили оценить собственное психическое состояние. Детям необходимо было оценить свое эмоциональное состояние по пятибалльной системе. В результате, выяснилось, что дети, которые ходили в спортивные секции в школе, отличались от других детей отсутствием склонности к депрессии и стрессу. При этом подобный положительный эффект спортивных нагрузок прослеживался на протяжении 4 лет после окончания школы. 

По мнению специалистов, такие результаты объясняются тем, что посещая спортивные секции, подросток чувствует себя частью команды, а также ощущает поддержку тренера и сверстников. Такие условия обитания, являются комфортными для психики ребенка. Позитивное влияние оказывают и сами спортивные нагрузки. Нагрузки воздействуют на серотониновую систему мозга, что помогает вырабатываться серотонину в нормальных количествах. Таким образом, происходит естественное предотвращение и избавление от тревоги и депрессии. Также можно сказать, что спорт помогает не только подросткам, но и взрослым людям победить угнетенное настроение, а также хроническую астению.

Как понять, что ребенок плохо видит

Целью каждого родителя является сохранение здоровья своего ребенка. Однако как можно заметить приближающиеся признаки нарушения зрения? Необходимо обратить внимание на три основных  симптома:

• Прищуривание

Первым сигналом бить тревогу является постоянное прищуривание ребенка. При этом неважно, пытается ребенок что-то разглядеть или же просто смотрит по сторонам. Прищуривание - это знак того, что ребенок плохо видит объекты, которые расположены вдали. Поэтому в случае, если вы заметили, что ваш ребенок щурится больше обычного, особенно при чтении или просмотре телевизора, необходимо пойти к окулисту.

• Постоянные головные боли

Если у ребенка часто беспричинно болит голова, по мнению офтальмологов, это может быть вызвано увеличением нагрузки на глаза. Необходимо спросите у ребенка, где именно располагается боль, и если она сосредоточена в передней части вокруг лба или глаз, нужно обратиться к окулисту.

• Успеваемость в школе

Если у ребенка происходит снижение успеваемости в школе, он не всегда может правильно сформулировать, что это возможно из-за того что ребенок отчетливо не видит, что именно написано на доске. Таким образом, даже отличники могут съехать на тройки. Проверьте зрение ребенка, если снижается его успеваемость. Запомните, чем раньше вы пресечете проблему потери зрения, и чем раньше ребенок получит лечение при помощи очков или контактных линз, тем лучше это будет для его здоровья и развития.